居家期間如何保護眼健康

如何辨別近視、遠視？如何識別近視的度數(shù)？網(wǎng)課可能會有哪些后遺癥呢？

很多家長是否最近都被上面這些問題所困擾？疫情反復(fù)，學(xué)生不得不在家居家上網(wǎng)課，整天面對電子產(chǎn)品，對眼睛的傷害非常大，那么如何在網(wǎng)課期間，既不耽誤孩子的學(xué)習(xí)，又能保護好學(xué)生的眼睛呢？復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師鄭克博士，在上海家長學(xué)校在線課堂中，特別開設(shè)了關(guān)于“居家期間如何保護眼睛”的一堂課。

網(wǎng)課可能的后遺癥

首先，鄭克向大家講述了長時間上網(wǎng)課，可能會給學(xué)生帶來的一些后遺癥。2020年疫情期間，中小學(xué)生半年近視率增加了11.7%，保護學(xué)生視力，刻不容緩。小學(xué)生近視率增加15.2%；初中生增加了8.2%；高中生增加了3.8%。

高度近視并發(fā)癥—致盲

近視會帶來很多生活中的不方便，甚至?xí)绊憛④?、會影響高考選志愿、會影響考公務(wù)員等等。而高度近視更是會有非常嚴重的并發(fā)癥——致盲。所以預(yù)防近視需要每一位學(xué)生家長引起重視。

很多家長會覺得，近視了做手術(shù)就好了，不用太擔(dān)心，其實不然，不是所有的近視都能做近視手術(shù)。

近視可防可控可矯正

關(guān)于近視預(yù)防及矯正的問題，鄭克也做了相應(yīng)的介紹。首先對于近視預(yù)防，充足的戶外活動很重要，不要讓孩子始終保持坐在電子產(chǎn)品前的姿勢不變，偶爾站起來走一走、看一看遠處，對眼睛有很好的放松作用。其次，對于近視所用到的低濃度阿托品，鄭克也做了詳細的介紹。最后鄭克還講述了很多關(guān)于近視預(yù)防的誤區(qū)和正確預(yù)防近視的方法。