高考后怎樣幫助孩子做好規(guī)劃

高考，是廣大學(xué)子人生中至關(guān)重要的大考，牽動(dòng)著億萬家庭的心。它不僅是對(duì)孩子多年學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)，更是他們邁向成熟、開啟獨(dú)立人生旅程的里程碑。高考結(jié)束后，孩子們面臨諸多選擇，比如選擇大學(xué)專業(yè)，規(guī)劃未來的職業(yè)方向和人生道路。在這個(gè)過程中，家長和孩子提前做一些功課，避免出現(xiàn)焦慮、迷茫、無措等問題。學(xué)校作為孩子人生重要的“加油站”，家長作為孩子的第一任導(dǎo)師，要當(dāng)好引路人，幫助孩子做出符合自身特點(diǎn)和發(fā)展需求的人生規(guī)劃和選擇，助力他們成就無悔人生。

引導(dǎo)孩子樹立遠(yuǎn)大理想

剛結(jié)束高考的學(xué)子，正處于人生抉擇的十字路口，價(jià)值取向決定了未來道路，道路方向又影響著人的命運(yùn)。古人云：“胸有凌云志，無高不可攀?！睒淞⑦h(yuǎn)大理想是青少年成才的基礎(chǔ)。但是青少年畢竟心智還不成熟，而且容易受到客觀環(huán)境和認(rèn)知程度的影響，視野受到一定限制。比如有的學(xué)生在填報(bào)高考志愿時(shí)，會(huì)片面追求所謂將來“高薪”“穩(wěn)定”的專業(yè)，排斥那些看上去“沒錢途”的專業(yè)。人之進(jìn)步，國之發(fā)展，如運(yùn)海乘流，渡濟(jì)汪洋。唯有樹立遠(yuǎn)大的理想信念，才能遠(yuǎn)赴星海，開啟未來。學(xué)校和家長要幫助孩子從完全“小我”的世界跳出來，將個(gè)人的理想追求融入自身肩負(fù)的使命和責(zé)任，樹立更加遠(yuǎn)大的理想和追求。在日常生活中，家長可以與孩子談?wù)撘恍﹪掖笫潞蜕鐣?huì)熱點(diǎn)，培養(yǎng)他們的家國情懷、擔(dān)當(dāng)精神和社會(huì)責(zé)任感。家長還可以和孩子一起欣賞正能量的影視作品、文學(xué)作品等，通過一些讓孩子喜聞樂見的方式，潛移默化地產(chǎn)生影響。

支持孩子了解新時(shí)代人才需求

在現(xiàn)代社會(huì)，職業(yè)選擇的可能性日益豐富，家長要有意識(shí)地樹立未來眼光，拓寬信息渠道，獲取關(guān)于未來專業(yè)和職業(yè)發(fā)展等方面的信息，并在合適的時(shí)機(jī)與孩子一起分享和探討。家長可以做一些調(diào)研和準(zhǔn)備工作，比如通過收集數(shù)據(jù)資料、聽取相關(guān)行業(yè)人員建議等方式，掌握一手信息，了解孩子目標(biāo)院校的學(xué)習(xí)環(huán)境、師資條件、社會(huì)認(rèn)可度，以及目標(biāo)專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)前景和素質(zhì)要求等，從而為孩子未來的職業(yè)選擇提供參考。學(xué)校和家長還可以引導(dǎo)孩子利用互聯(lián)網(wǎng)資源進(jìn)行自覺學(xué)習(xí)和自我教育，幫助他們了解不同職業(yè)領(lǐng)域的特點(diǎn)、前景以及新時(shí)代對(duì)人才的需求和要求，尤其科技發(fā)展催生了新產(chǎn)業(yè)、新模式、新動(dòng)能，數(shù)字經(jīng)濟(jì)、人工智能、新材料等新興產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅速，要引導(dǎo)孩子正確分析形勢(shì)，結(jié)合自身情況做出更好的選擇。

陪伴孩子客觀認(rèn)識(shí)自我

興趣是最好的老師。在做選擇前，孩子們需要充分思考和了解自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，尋找自己熱愛的方向。家長和學(xué)校可以借助一些先進(jìn)的理念和工具，如多元智能理論及科學(xué)的興趣量表等，深入了解孩子的興趣愛好和擅長領(lǐng)域，揚(yáng)長避短，幫助孩子更清晰、更客觀地認(rèn)識(shí)自己，找到適合自己的發(fā)展方向。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的個(gè)體，有著自己的興趣、特點(diǎn)、夢(mèng)想和追求，家長應(yīng)該努力發(fā)掘孩子的長處和潛力，并給予全力的支持和鼓勵(lì)。

協(xié)助孩子做好生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃，可以幫助個(gè)人對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展路徑有更清晰的認(rèn)識(shí)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，孩子們忙于學(xué)業(yè)，沒有太多時(shí)間和機(jī)會(huì)了解各個(gè)職業(yè)的情況或者思考自己未來的職業(yè)方向。高考后的時(shí)間相對(duì)寬裕，學(xué)?？梢越M織一些相關(guān)活動(dòng)，如邀請(qǐng)職業(yè)規(guī)劃師或?qū)I(yè)輔導(dǎo)師幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃與指導(dǎo)，幫助孩子深入了解自己的興趣、能力，并結(jié)合職業(yè)市場(chǎng)的需求，制定合適的職業(yè)規(guī)劃。也可以邀請(qǐng)行業(yè)專家、知名校友等相關(guān)人士開展講座，分享他們的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和感悟。在條件允許的前提下，家庭和學(xué)?？梢院狭楹⒆咏€(gè)性化培養(yǎng)檔案，記錄孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、興趣愛好、性格特點(diǎn)等信息，為每個(gè)孩子提供個(gè)性化的職業(yè)規(guī)劃方案和指導(dǎo)服務(wù)，幫助學(xué)生找到適合自己的發(fā)展道路。

尊重孩子的個(gè)人意愿

家長需要給予孩子充分的尊重和信任，這樣也才能給孩子更多的成長機(jī)會(huì)和空間。有一些孩子可能一直缺乏自主性，過度依賴家長和學(xué)校，不喜歡獨(dú)立思考和做決定。家校應(yīng)鼓勵(lì)這樣的孩子參與決策過程，勇于思考和提出自己的觀點(diǎn)，培養(yǎng)他們的自主性和責(zé)任感。還有一種情況是家長喜歡把自己的意志強(qiáng)加給孩子，希望孩子完全聽自己的意見。在做選擇的過程中，有時(shí)候孩子的觀點(diǎn)和選擇不一定成熟，也不一定符合家長的期望，此時(shí)父母應(yīng)將孩子作為獨(dú)立的個(gè)體，本著平等尊重的態(tài)度和孩子協(xié)商交流，耐心聆聽孩子的真實(shí)意愿，理性表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議。高考結(jié)束后往往是考生心理問題的“井噴期”，孩子容易產(chǎn)生較為劇烈的情緒波動(dòng)，引發(fā)各種心理應(yīng)激反應(yīng)，這個(gè)階段也容易產(chǎn)生親子矛盾。面對(duì)重要的人生選擇，孩子不可避免地會(huì)產(chǎn)生困惑或焦慮情緒，家長此時(shí)要給予孩子充分的理解和接納，并關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)給予關(guān)愛和支持，通過心理疏導(dǎo)、情感支持、轉(zhuǎn)移注意力等方式，幫助孩子緩解壓力、增強(qiáng)信心，以更加積極樂觀的態(tài)度面對(duì)抉擇和挑戰(zhàn)。

通過家庭會(huì)議做好溝通

溝通是家庭教育中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。家庭會(huì)議是一個(gè)很好的溝通平臺(tái)，可以營造民主、和諧的家庭氛圍，可以讓家庭成員共同討論孩子的未來規(guī)劃。在家庭會(huì)議中，家庭成員應(yīng)本著民主、平等、尊重的原則，理性分析現(xiàn)狀，共同商討規(guī)劃，并給予孩子適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和建議。家長要注意溝通的藝術(shù)和技巧，命令式、灌輸式的溝通方式往往會(huì)適得其反，容易引發(fā)青春期孩子的反感，甚至產(chǎn)生逆反心理，要通過表達(dá)感受、鼓勵(lì)溝通、理解共情、解決問題等方式，促進(jìn)家長和孩子之間的有效溝通。

總之，人生充滿了未知和挑戰(zhàn)，高考只是孩子一個(gè)重要的人生節(jié)點(diǎn)，未來還有很多需要孩子獨(dú)自面對(duì)和解決的問題。家長要有更長遠(yuǎn)的眼光、更理性的態(tài)度、更平和的心態(tài)，給予孩子更多的尊重和信任，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考和判斷能力，鼓勵(lì)孩子勇敢嘗試和面對(duì)挑戰(zhàn)，引導(dǎo)孩子做出符合自身特點(diǎn)和發(fā)展需求的人生規(guī)劃與選擇，幫助孩子有更多信心和力量邁向人生的新旅程。

（作者單位系金華教育學(xué)院）

《中國教育報(bào)》2024年06月16日第4版