“乙類乙管”下如何開展體育活動

今年2月，國內各地迎來了對新冠病毒感染實施“乙類乙管”后的第一個開學季?！耙翌愐夜堋睂W校體育教育在形式、內容、方法等方面提出了挑戰(zhàn)，各學校需要更為具體化地制定和調整教學方案，更為個性化地面對學生在體育課上的差異化狀態(tài)。

科學應對，充分發(fā)揮學校體育功能

在疫情防控的三年時間里，在線教學、居家運動、線上競賽成為學校開展體育活動的主要方式。學校體育教育工作者們開發(fā)出大量適用于網(wǎng)絡教育場景的新型教學資源和教學方法，這些措施對促進青少年體育鍛煉功不可沒，但由此帶來的問題是學生戶外活動時間減少，視力水平下降，從返校后的測試來看，學生身體素質普遍有所下滑，其中耐力、心肺功能和力量等素質下滑明顯，體質健康水平和運動技能不容樂觀。

新學期恢復正常體育教學秩序后，家長對“陽康”學生能否參與體育鍛煉心存疑慮，部分教師對“陽康”學生的體育課如何上拿捏不準，一些學校對是否恢復正常體育活動也拿不定主意。

相關調研證實，感染新冠病毒對學生體質健康水平產(chǎn)生了許多負面影響，部分“陽康”學生身體恢復時間較長、出現(xiàn)各種癥狀等。但科學研究也表明，增強學生體質健康水平有利于抵御病毒侵害，科學運動能夠促進“陽康”學生體質恢復。因此，各級教育行政部門、學校和家長要充分認識體育運動對增強學生體質的積極作用，牢固樹立健康第一的理念。各級各類學校要按照國家相關規(guī)定，開齊開足體育與健康課時，堅決杜絕和防止以各種理由擠占甚至停開體育課的行為，保證體育課程的正常秩序。如果條件允許，可以邀請家長代表參與到體育課教學中，體會體育鍛煉的益處，了解學生實際運動能力，通過有效的社會宣講和傳播，消除家長們的擔心和疑慮。同時，建議教育部門為各級各類學校在體育場地配置AED（自動體外除顫儀）設備，做好安全預防工作。

體育課和課外體育活動大多數(shù)在戶外進行，空氣流通性好。學生在體育運動過程中發(fā)生聚集性疫情傳播的風險可能性小于室內教學，且每天進行一段時間的戶外運動有利于學生視力健康和心理調適。學校要因地制宜地開展多種形式的課外體育活動，充分利用“雙減”政策紅利，保證課后體育服務正?；\行，鼓勵師生員工全員參與。

新學期開始后，各校應對全校學生組織一次體質健康測試，并對學生視力進行一次普測，以此判斷三年來學生體質變化情況，為政府職能部門制定學校體育政策、指導體育教育教學活動提供真實準確的決策依據(jù)，也為家庭和社會了解學生體質健康狀況提供參考。

競賽是推動學生參與體育活動的重要手段。新學期各級各類組織應進一步精準落實體教融合政策，逐步恢復學生體育競賽活動，充分發(fā)揮校內競賽的引領作用，落實“教會、勤練、常賽”。

循序漸進，不斷優(yōu)化體育教學策略

經(jīng)歷三年新冠疫情防控和普遍“陽康”后，學生身心狀況不可避免地發(fā)生了變化。體育教師一定要了解這些變化，根據(jù)學生身心狀況的變化不斷優(yōu)化教育教學策略。

一是熟知學情。體育教師應在復課后第一時間對學生進行必要的身體能力測試和調查，特別要注意“陽康”學生的心肺耐力水平、機能狀態(tài)以及身體出現(xiàn)的特殊反應，準確掌握學生身體狀況，仔細觀察學生心理狀態(tài)，及時掌握異常情況，做到心中有數(shù)，并將有身心異常的學生通報學校和班主任，以便共同應對。

二是調整計劃。復課后體育組要及時組織體育教師根據(jù)新情況研究新方案，有針對性地調整教學計劃，并報學校有關部門備案，體育教師要做好應對突發(fā)事件的預案。

三是優(yōu)化教學。體育教師應適時調整教學方式，鼓勵學生自己組織以團隊為單位的體育活動。教學內容上靈活多樣，根據(jù)學生情況安排好運動技能、基本運動能力、體能等練習，教會學生健康知識和自我運動監(jiān)測方式。學校應將早操、大課間、課后體育服務等體育運動統(tǒng)籌考慮，協(xié)同配合，發(fā)揮各自優(yōu)勢，促進學校體育全面發(fā)展。

四是循序漸進。三年疫情防控及普遍“陽康”對學生運動技術、體能、基本運動技能帶來一些負面影響，如果運動不科學，極易出現(xiàn)意外傷害事故。教師一方面要動員和鼓勵學生參與體育運動，另一方面要根據(jù)學生情況適度控制運動量、運動強度和運動方式，確保體育教育教學安全有序進行。

五是個性化教學?！瓣柨怠焙髮W生身體反應不一，承受運動的能力有所區(qū)別。教師在教學前要充分調查研究，搞清每名學生實際狀況，分類實施個性化教學。針對不同類型學生，教師可以分組施教，注意教學內容的差別化，差異化控制學生的運動量和運動強度。

新學期伊始，應以調整學生心態(tài)和恢復體能為主要目標，多開展生動活潑的體育游戲和體能類練習，待學生運動能力恢復后再開展強度較大的運動或競賽活動。教師要特別注意防止運動不當導致出現(xiàn)學生意外傷害事故，更要堅決抵制停止體育活動的錯誤行為。

全員參與，涵養(yǎng)終身體育運動習慣

體育運動既能增進身體健康，也能在很大程度上舒緩心理壓力，是調節(jié)身心的有效方式之一，還是促進社會關系良性運轉的潤滑劑，是架構師生相互理解的橋梁。學校應創(chuàng)造條件，鼓勵全體教職員工走向操場，與學生共同參加體育活動，加強師生互動，營造積極向上、健康活潑的學校體育文化氛圍。

家長要擔負起學生身心健康第一責任人的重任，帶領學生居家或在小區(qū)內開展特色體育活動，讓他們養(yǎng)成在不同條件下鍛煉的習慣。全社會都應為學生體育活動提供便利和資源，為學生各類體育活動創(chuàng)造條件。

體育教師應在日常教育教學工作中積極推廣和普及宣傳科學鍛煉的知識，成為學校體育的宣傳大使、行動專員和文化代表。

體育部門應充分發(fā)揮體教融合功能，全面開放公共體育場地、青少年體育競賽、體育社會指導員、教練員等體育資源，為青少年學生全時空參與體育運動創(chuàng)造良好條件。體育部門要推動體育社會組織主動參與青少年體育教育，發(fā)揮體育社會組織的專業(yè)優(yōu)勢，提高青少年學生體育專項水平。

衛(wèi)生健康等部門應與學校積極配合，促進教體衛(wèi)醫(yī)多元融合，共同保障學生健康成長。

疫情防控期間以及政策調整后廣泛的科普宣傳讓廣大人民群眾認識到了體育運動的重要性。教育部門、體育部門、衛(wèi)生健康部門和學校應積極應對變化，充分發(fā)揮學校體育的全方位育人作用，攜手共建學校體育新格局。

（作者系陜西師范大學教授、陜西省中小學體育教學指導委員會主任）

《中國教育報》2023年03月21日第10版