“乙類乙管”下如何開展體育活動(dòng)

今年2月，國(guó)內(nèi)各地迎來了對(duì)新冠病毒感染實(shí)施“乙類乙管”后的第一個(gè)開學(xué)季?！耙翌愐夜堋睂?duì)學(xué)校體育教育在形式、內(nèi)容、方法等方面提出了挑戰(zhàn)，各學(xué)校需要更為具體化地制定和調(diào)整教學(xué)方案，更為個(gè)性化地面對(duì)學(xué)生在體育課上的差異化狀態(tài)。

科學(xué)應(yīng)對(duì)，充分發(fā)揮學(xué)校體育功能

在疫情防控的三年時(shí)間里，在線教學(xué)、居家運(yùn)動(dòng)、線上競(jìng)賽成為學(xué)校開展體育活動(dòng)的主要方式。學(xué)校體育教育工作者們開發(fā)出大量適用于網(wǎng)絡(luò)教育場(chǎng)景的新型教學(xué)資源和教學(xué)方法，這些措施對(duì)促進(jìn)青少年體育鍛煉功不可沒，但由此帶來的問題是學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)間減少，視力水平下降，從返校后的測(cè)試來看，學(xué)生身體素質(zhì)普遍有所下滑，其中耐力、心肺功能和力量等素質(zhì)下滑明顯，體質(zhì)健康水平和運(yùn)動(dòng)技能不容樂觀。

新學(xué)期恢復(fù)正常體育教學(xué)秩序后，家長(zhǎng)對(duì)“陽康”學(xué)生能否參與體育鍛煉心存疑慮，部分教師對(duì)“陽康”學(xué)生的體育課如何上拿捏不準(zhǔn)，一些學(xué)校對(duì)是否恢復(fù)正常體育活動(dòng)也拿不定主意。

相關(guān)調(diào)研證實(shí)，感染新冠病毒對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平產(chǎn)生了許多負(fù)面影響，部分“陽康”學(xué)生身體恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)、出現(xiàn)各種癥狀等。但科學(xué)研究也表明，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平有利于抵御病毒侵害，科學(xué)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)“陽康”學(xué)生體質(zhì)恢復(fù)。因此，各級(jí)教育行政部門、學(xué)校和家長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的積極作用，牢固樹立健康第一的理念。各級(jí)各類學(xué)校要按照國(guó)家相關(guān)規(guī)定，開齊開足體育與健康課時(shí)，堅(jiān)決杜絕和防止以各種理由擠占甚至停開體育課的行為，保證體育課程的正常秩序。如果條件允許，可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)代表參與到體育課教學(xué)中，體會(huì)體育鍛煉的益處，了解學(xué)生實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力，通過有效的社會(huì)宣講和傳播，消除家長(zhǎng)們的擔(dān)心和疑慮。同時(shí)，建議教育部門為各級(jí)各類學(xué)校在體育場(chǎng)地配置AED（自動(dòng)體外除顫儀）設(shè)備，做好安全預(yù)防工作。

體育課和課外體育活動(dòng)大多數(shù)在戶外進(jìn)行，空氣流通性好。學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生聚集性疫情傳播的風(fēng)險(xiǎn)可能性小于室內(nèi)教學(xué)，且每天進(jìn)行一段時(shí)間的戶外運(yùn)動(dòng)有利于學(xué)生視力健康和心理調(diào)適。學(xué)校要因地制宜地開展多種形式的課外體育活動(dòng)，充分利用“雙減”政策紅利，保證課后體育服務(wù)正?；\(yùn)行，鼓勵(lì)師生員工全員參與。

新學(xué)期開始后，各校應(yīng)對(duì)全校學(xué)生組織一次體質(zhì)健康測(cè)試，并對(duì)學(xué)生視力進(jìn)行一次普測(cè)，以此判斷三年來學(xué)生體質(zhì)變化情況，為政府職能部門制定學(xué)校體育政策、指導(dǎo)體育教育教學(xué)活動(dòng)提供真實(shí)準(zhǔn)確的決策依據(jù)，也為家庭和社會(huì)了解學(xué)生體質(zhì)健康狀況提供參考。

競(jìng)賽是推動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的重要手段。新學(xué)期各級(jí)各類組織應(yīng)進(jìn)一步精準(zhǔn)落實(shí)體教融合政策，逐步恢復(fù)學(xué)生體育競(jìng)賽活動(dòng)，充分發(fā)揮校內(nèi)競(jìng)賽的引領(lǐng)作用，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”。

循序漸進(jìn)，不斷優(yōu)化體育教學(xué)策略

經(jīng)歷三年新冠疫情防控和普遍“陽康”后，學(xué)生身心狀況不可避免地發(fā)生了變化。體育教師一定要了解這些變化，根據(jù)學(xué)生身心狀況的變化不斷優(yōu)化教育教學(xué)策略。

一是熟知學(xué)情。體育教師應(yīng)在復(fù)課后第一時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的身體能力測(cè)試和調(diào)查，特別要注意“陽康”學(xué)生的心肺耐力水平、機(jī)能狀態(tài)以及身體出現(xiàn)的特殊反應(yīng)，準(zhǔn)確掌握學(xué)生身體狀況，仔細(xì)觀察學(xué)生心理狀態(tài)，及時(shí)掌握異常情況，做到心中有數(shù)，并將有身心異常的學(xué)生通報(bào)學(xué)校和班主任，以便共同應(yīng)對(duì)。

二是調(diào)整計(jì)劃。復(fù)課后體育組要及時(shí)組織體育教師根據(jù)新情況研究新方案，有針對(duì)性地調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，并報(bào)學(xué)校有關(guān)部門備案，體育教師要做好應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的預(yù)案。

三是優(yōu)化教學(xué)。體育教師應(yīng)適時(shí)調(diào)整教學(xué)方式，鼓勵(lì)學(xué)生自己組織以團(tuán)隊(duì)為單位的體育活動(dòng)。教學(xué)內(nèi)容上靈活多樣，根據(jù)學(xué)生情況安排好運(yùn)動(dòng)技能、基本運(yùn)動(dòng)能力、體能等練習(xí)，教會(huì)學(xué)生健康知識(shí)和自我運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)方式。學(xué)校應(yīng)將早操、大課間、課后體育服務(wù)等體育運(yùn)動(dòng)統(tǒng)籌考慮，協(xié)同配合，發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)學(xué)校體育全面發(fā)展。

四是循序漸進(jìn)。三年疫情防控及普遍“陽康”對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)、體能、基本運(yùn)動(dòng)技能帶來一些負(fù)面影響，如果運(yùn)動(dòng)不科學(xué)，極易出現(xiàn)意外傷害事故。教師一方面要?jiǎng)訂T和鼓勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，另一方面要根據(jù)學(xué)生情況適度控制運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)方式，確保體育教育教學(xué)安全有序進(jìn)行。

五是個(gè)性化教學(xué)?！瓣柨怠焙髮W(xué)生身體反應(yīng)不一，承受運(yùn)動(dòng)的能力有所區(qū)別。教師在教學(xué)前要充分調(diào)查研究，搞清每名學(xué)生實(shí)際狀況，分類實(shí)施個(gè)性化教學(xué)。針對(duì)不同類型學(xué)生，教師可以分組施教，注意教學(xué)內(nèi)容的差別化，差異化控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

新學(xué)期伊始，應(yīng)以調(diào)整學(xué)生心態(tài)和恢復(fù)體能為主要目標(biāo)，多開展生動(dòng)活潑的體育游戲和體能類練習(xí)，待學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力恢復(fù)后再開展強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)或競(jìng)賽活動(dòng)。教師要特別注意防止運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致出現(xiàn)學(xué)生意外傷害事故，更要堅(jiān)決抵制停止體育活動(dòng)的錯(cuò)誤行為。

全員參與，涵養(yǎng)終身體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

體育運(yùn)動(dòng)既能增進(jìn)身體健康，也能在很大程度上舒緩心理壓力，是調(diào)節(jié)身心的有效方式之一，還是促進(jìn)社會(huì)關(guān)系良性運(yùn)轉(zhuǎn)的潤(rùn)滑劑，是架構(gòu)師生相互理解的橋梁。學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造條件，鼓勵(lì)全體教職員工走向操場(chǎng)，與學(xué)生共同參加體育活動(dòng)，加強(qiáng)師生互動(dòng)，營(yíng)造積極向上、健康活潑的學(xué)校體育文化氛圍。

家長(zhǎng)要擔(dān)負(fù)起學(xué)生身心健康第一責(zé)任人的重任，帶領(lǐng)學(xué)生居家或在小區(qū)內(nèi)開展特色體育活動(dòng)，讓他們養(yǎng)成在不同條件下鍛煉的習(xí)慣。全社會(huì)都應(yīng)為學(xué)生體育活動(dòng)提供便利和資源，為學(xué)生各類體育活動(dòng)創(chuàng)造條件。

體育教師應(yīng)在日常教育教學(xué)工作中積極推廣和普及宣傳科學(xué)鍛煉的知識(shí)，成為學(xué)校體育的宣傳大使、行動(dòng)專員和文化代表。

體育部門應(yīng)充分發(fā)揮體教融合功能，全面開放公共體育場(chǎng)地、青少年體育競(jìng)賽、體育社會(huì)指導(dǎo)員、教練員等體育資源，為青少年學(xué)生全時(shí)空參與體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造良好條件。體育部門要推動(dòng)體育社會(huì)組織主動(dòng)參與青少年體育教育，發(fā)揮體育社會(huì)組織的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，提高青少年學(xué)生體育專項(xiàng)水平。

衛(wèi)生健康等部門應(yīng)與學(xué)校積極配合，促進(jìn)教體衛(wèi)醫(yī)多元融合，共同保障學(xué)生健康成長(zhǎng)。

疫情防控期間以及政策調(diào)整后廣泛的科普宣傳讓廣大人民群眾認(rèn)識(shí)到了體育運(yùn)動(dòng)的重要性。教育部門、體育部門、衛(wèi)生健康部門和學(xué)校應(yīng)積極應(yīng)對(duì)變化，充分發(fā)揮學(xué)校體育的全方位育人作用，攜手共建學(xué)校體育新格局。

（作者系陜西師范大學(xué)教授、陜西省中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)主任）

《中國(guó)教育報(bào)》2023年03月21日第10版