每天鍛煉一小時 教師身體強起來

一聲哨響，教師們快速地甩動跳繩，操場氛圍瞬間被點燃，清脆響亮的“啪啪”聲伴隨著空中不時劃過的弧線，形成一道美麗的風景線。

如此充滿青春活力的畫面，來源于湖南省懷化市教育局為教師們制定的體能測試項目之一“1分鐘跳繩賽”。

為改變部分教師亞健康狀態(tài)，讓健康的教師教出健康的學生，懷化市教育局堅持把關心教師身體健康作為重要實事落實，通過實施中小學、幼兒園教師體能測試，引導教師牢固樹立“健康第一”理念，提升教師身體健康素質(zhì)，塑造一支專業(yè)精、體魄強、素質(zhì)高的教師隊伍。

在活動現(xiàn)場，記者注意到，體能測試形式多樣，教師們參與活動的積極性也非常高。

“體能測試項目制定得非?？茖W，實踐起來容易且富有意義。教師們現(xiàn)在參與體育活動熱情高漲，每天體育鍛煉一小時已經(jīng)成為常態(tài)?！睉鸦绣\溪小學校長孫國兵說。

為了確保測試項目全面、準確體現(xiàn)出被測人員的體能狀況，且最大程度減少可能造成的運動傷害，懷化市教育局依托在懷高校專業(yè)體育科研隊伍，從耐力、肺活量、力量、綜合協(xié)調(diào)性4個方面綜合考慮，制定4個測試項目：12分鐘跑、1分鐘跳繩、雙手后拋實心球（1公斤）、閉眼／睜眼后搬腿單腿站立。教師在測試現(xiàn)場隨機抽測其中一個項目。同時，相關文件清晰列出場地要求、所需器材等測試操作條件，統(tǒng)一各校測試標準，便于執(zhí)行。

賽道旁，還有一年就要退休的教師張三手握計時器，眼神時刻關注著場上跑步的教師。賽后，他說：“我是免試人員，被年輕人的朝氣感染，以裁判的形式參與其中?！?/P>

懷化市教育局體衛(wèi)藝科科長黃豪介紹：“我們根據(jù)不同年齡段的不同身體素質(zhì)，合理劃定測試范圍，將男性年滿55周歲、女性年滿50周歲確定為可以免試人員，經(jīng)審查備案審批后可免試。其他年齡段人員按照青年、中年等進行分組測試和成績評定。”

“開始是為了完成任務，但是我在運動中感受到不一樣的快樂后，鍛煉便成了我每天的輕松時刻。有時候還會和學生一起打球，無形中也拉近了彼此間的距離。”懷化市武陵中學教師李丹有感而發(fā)。

平時“足不出辦公室”的教師們，自從學校組織體能測試后，都進一步認識到了體育鍛煉的重要性和必要性?，F(xiàn)在，各學校的足球場、籃球場、羽毛球場熱鬧了不少，教師們在鍛煉中既提高了身體素質(zhì)，又釋放了內(nèi)心壓力，回蕩在操場的笑聲越來越多。

近年來，懷化市教育局高度重視中小學、幼兒園教師身體健康，在召開市直學校會議時，多次強調(diào)各學校組織體能測試的重要性和必要性，并要求以體能測試為抓手，通過落實教師每天體育鍛煉一小時、定期開展教師運動會、定期組織教師健康體檢、建立教師健康檔案等綜合措施，全面提升教師身體健康素質(zhì)。

《中國教育報》2023年02月23日第1版