河北獻縣：作業(yè)“瘦身”，課間“強身”，運動“健身”

中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（記者 周洪松）為貫徹“雙減”政策，落實“五項管理”，河北省滄州市獻縣教育體育局指導各鄉(xiāng)校精細化作業(yè)的同時，加強學生課間鍛煉活動，并針對孩子們生長規(guī)律和身心發(fā)展特點，依據(jù)各校實際開展特色體育鍛煉，為孩子們健康成長奠基。

作業(yè)“瘦身”。該縣各鄉(xiāng)校在教體局教研室引領下，摒棄傳統(tǒng)“書山題海”的作業(yè)形式，提升作業(yè)質量、豐富作業(yè)形式、創(chuàng)新作業(yè)設計、優(yōu)化作業(yè)評價。匠心英杰小學給同學們每人發(fā)幾顆豆子，讓學生回家種，學寫觀察日記；南河頭鄉(xiāng)東方完全小學分年齡段，每周給學生推薦一本書，讓學生到臺上說說自己的讀后感；第四實驗小學在學校門口設立“大舞臺”，下午放學時，讓每個孩子都展示自己的特長……

課間“強身”。該縣各鄉(xiāng)校積極探索各具特色、參與度高的大課間活動，上下午各半小時的大課間，讓師生們一起在操場上自由地享受運動快樂，既幫助學生緩解壓力，也提高了身體素質；踢毽子、跳皮筋、花樣跳繩……傳統(tǒng)游戲豐富了學生的校園文化生活；剛柔相濟的八段錦、動感十足的韻律操、快慢結合的曳步舞，讓學生感受音樂與運動完美結合的魅力；樂壽鎮(zhèn)東街小學的太極拳和實驗小學的自編古詩韻律武術操，在幫助學生們掌握運動技能的同時，傳承了傳統(tǒng)文化……各校課間活動將體質監(jiān)測項目、培養(yǎng)耐力、提升速度等有機整合，讓學生動起來、校園活起來。

特色“健身”。該縣各校在將課后書面作業(yè)做到精簡的同時，增加了體育家庭作業(yè)，讓學生每天校內、校外體育活動各1小時充實起來，培養(yǎng)學生興趣和特長，引導學生養(yǎng)成運動習慣，促進學生全面發(fā)展和健康成長?；顒又?，學生可以選擇和家長一起進行親子運動，項目可以自主選擇仰臥起坐、摸肩俯臥撐、單腳取物等室內運動，也可以選擇打球、騎車、輪滑等戶外運動。課外體育作業(yè)鍛煉了學生運動技能，拉近了親子關系，促進了學生人格發(fā)展和生命成長。